ABE-IPSABE HOLDINGABE BOOKS
English Polski
Dostęp on-line

Książki

0.00 PLN
Schowek (0) 
Schowek jest pusty
The Little Book of Sleep: The Art of Natural Sleep

The Little Book of Sleep: The Art of Natural Sleep

Autorzy
Wydawnictwo Octopus Publishing Group
Data wydania 2018
Liczba stron 96
Forma publikacji książka w miękkiej oprawie
Poziom zaawansowania Literatura popularna
Język angielski
ISBN 9781856753838
Kategorie Sen i marzenia senne
64.05 PLN (z VAT)
$14.41 / €13.73 / £11.92 /
Produkt na zamówienie
Dostawa 3-4 tygodnie
Ilość
Do schowka

Opis książki

The Little Book of Sleep is a beautifully colour-illustrated guide to achieving deep, natural, clean sleep. Sleep expert Dr Nerina Ramlakhan explains why a good night's sleep is essential in today's demanding, 24/7, technology-driven world, introduces us to the science of sleep and teaches us that the secret of good sleep is to get out of our head and back into our body.

Using a unique combination of Eastern and Western practices, including yoga, ayurveda and body-awareness techniques, and with an abundance of invaluable advice and techniques, Dr Nerina guides the reader on their personal journey back to sleep.

The Little Book of Sleep: The Art of Natural Sleep

Polecamy również książki

Strony www Białystok Warszawa
801 777 223