Księgarnia naukowa
English Polski
Dostęp on-line

Książki

0.00 PLN
Schowek (0) 
Schowek jest pusty
Wydawcy udostępniają darmowe zasoby na czas epidemii


Running Science: Revealing the science of peak performance

Running Science: Revealing the science of peak performance

Autorzy
Wydawnictwo The Ivy Press
Data wydania 07/02/2019
Liczba stron 192
Forma publikacji książka w miękkiej oprawie
Poziom zaawansowania Literatura popularna
ISBN 9781782406501
Kategorie Maratony i biegi przełajowe, Pozostałe
76.00 PLN (z VAT)
$18.31 / €16.80 / £15.04 /
Produkt dostępny
Dostawa 2 dni
Ilość
Do schowka

Opis książki

Running can encompass the absolute extremes of human performance, from speed to endurance. Running Science uncovers the fundamental science that underpins this ubiquitous sport, bringing together the study of biomechanics, nutrition, psychology, health and injury prevention, and the technical development of shoes and running surfaces: it's a complete reference.

Running Science: Revealing the science of peak performance

Spis treści

Introduction

CHAPTER ONE the runner's body
John Brewer

CHAPTER TWO perfect motion
Iain Fletcher and Laura Charalambous

CHAPTER THREE fuel and fluid
Bob Murray and Daniel Craighead

CHAPTER FOUR running psychology
Andy Lane

CHAPTER FIVE training and racing
Charles Pedlar and James Earle

CHAPTER SIX equipment
Paul Larkins

CHAPTER SEVEN running well
Anna Barnsley

CHAPTER EIGHT the big questions
John Brewer

APPENDICES
Notes
Notes on contributors
Index
Acknowledgments

Polecamy również książki

Strony www Białystok Warszawa
801 777 223